FM802～音楽と言葉の宝箱✨24時間365日OA中～
みなさん、こんにちは🌞
本日もご覧いただき、ありがとうございます😁
さて、今日はちょっと趣向を変えて、大阪のもっともポピュラーなラジオ局、
『FM802』
について、書いていこうと思います📻✨
実は、意外と多趣味なわたし（聞いてない？笑）
音楽もその一つなのですが、ラジオもその一環としてよく効きます👂
※ラジオを音楽にひっくるめてイイか分かりませんが・・
みなさん、『FM802』は、ご存知ですか？
知ってる方・・・聞かれたこと、ありますか？
聞かれたことある方・・・どの番組、またはどのDJさんが好きとかありますか？
FM802は基本的に、
①月～木
②金曜
③土曜
④日曜
で、番組の構成が変わります🎤
わたしは日中仕事をしている関係で、聴ける時間帯は限られるのですが、
平日の朝、、、起きてから仕事始まるまで🌟
平日のお昼休み
平日の
ふわぴか展🌟大阪中崎町でうわさのワークショップイベントに行ってきました😁
みなさん、こんにちは🌞
本日もご覧いただき、ありがとうございます🌟
さて、今日は梅田周辺で開催されていた、こんなイベントに行ってきました～😁
その名も
『ふわぴか展７』
場所は、梅田のとなりの中崎町にある、アトリエ『□□□ hakomittsu（はこみっつ）さん』
ハンドメイド作家の雑貨屋 - 手作り ハンドメイド作家のレンタルボックス hakomittsu.
普段は、
手作り、ハンドメイド作家様の作品を展示・販売するお店（HPより抜粋）
なのですが、
その名前の意味やコンセプトがステキで、
『hakomittsu.は、□□□と書いて、hakomittsu.
□が３つ揃うと、「品」という文字になります。
３つの四角は、時に
作家さん、店主、お客様であり、
作品、お店、人であり、
創造、出会い、喜びなんていうものもあるかも！
そんな色んなことが合わさるイメージと、あとは実際に作品が並ぶレンタルボックスのイメージから名づけました。
(名前を考えていたのはもう10年も前のことで、その時はレンダルボックスまでは想像もしていませんでしたが、しっくりきました。/笑)』
（HPより抜粋）
ねっ？
ステキでしょ🤩
そんな、アトリエhakomittsuさんの全面を開放して、開催していたのが、
『ふわぴか展７』です☁🌟
いざ、足を運んでみると、
１３時のオープンを待ちきれずにたくさんのお客さんがいらっしゃいました♬
それだけで、人気・関心の高さがうかがえます🤗
さて、今のご時世で人数も限定されてる中、わたしの順番になり場内に入ると、
そこには主催者さんはじめ、４名の作家さんがご自身の作品をきれいに並べたり、ワークショップの準備をしてむかえ入れてくださってました🍀
一人目：十亜（とあん）さん
❝アニマルアートドール作家❞
羊毛を主な素材として使用し、動物をモチーフとした創作人形を中心に制作している方です🐑
とても感じのいい方で、話も弾みました☆
フェルト記事を使った作品もかわい過ぎる～😻
二人目：かずさん
❝レース編みアクセサリー作家❞
ミシン糸などをレース編みして、それを取り入れたアクセサリーを作ってらっしゃいました✨
実は、お父さんが手伝って作られたモノもあるそうで、その名も『パパサンコーボー』
感謝とユーモアが伝わりますね🤗
残念ながら、お話しできたのはこのお二人で、、、
天然石を使ったブレスレットをテーマにしていた主催者さんと
シルバーアクセサリーのおねえさんとは、
人数と時間の制限もあり、コミュニケーション取れずだったのが、心残りでしたが、、、
それでも、ステキなイベント＆場所を発見できたので、よかったです🌟
SDGsって知ってる？少しでもわたしたちができることとは・・Vol.2
みなさん、こんにちは🌞
本日もご覧いただき、ありがとうございます😁
先日に引き続き、SDGsについて書いていきたいと思います✨
こないだは、１～６まで書きましたので、
今日は、それ以外のモノを見てみましょう✨
それでは、７～１２
７．エネルギーをみんなに、そしてクリーンに
『すべての人々に手ごろで信頼でき、持続可能かつ近代的なエネルギーへのアクセスを確保する』
８．働きがいも経済成長も
『すべての人のための持続的、包摂的かつ持続可能な経済成長、生産的な完全雇用およびディーセントワーク（働きがいのある人間らしい仕事）を推進する』
９．産業と技術革新の基盤をつくろう
『強靭なインフラを整備し、包摂的で持続可能な産業化を推進するとともに、技術革新の拡大を図る』
１０．人や国の不平等をなくそう
『国内および国家間の格差を是正する』
１１．住み続けられる街づくりを
『都市と人間の居住地を包摂的、安全、強靭かつ持続可能にする』
１２．つくる責任 つかう責任
『持続可能な消費と生産のパターンを確保する』
この６つは、エネルギーに、働きがいや経済成長、まちづくりとインフラやしごとに職業にかかわることが出てきます👍
日本がこれからも先進国であるなら、密接に関わってくる目標です😁
最後に、１３～１７です🎵
１３．気候変動に具体的な対策を
『気候変動とその影響に立ち向かうため、緊急対策を取る』
１４．海の豊かさを守ろう
『海岸と海洋資源を持続可能な開発に向けて保全し、持続可能な形で利用する』
１５．陸の豊かさも守ろう
『陸上生態系の保護、回復および持続可能な利用の推進、森林の持続可能な管理、砂漠化への対処、土地劣化の阻止および逆転、ならびに生物多様性損失の阻止を図る』
１６．平和と公正をすべての人に
『持続可能な開発に向けて平和で包摂的な社会を推進し、すべての人に司法へのアクセスを提供するとともに、あらゆるレベルにおいて効果的で責任ある包摂的な制度を構築する』
１７．パートナーシップで目標を達成しよう
『持続可能な開発に向けて実施手段を強化し、グローバル・パートナーシップを活性化する』
ここまで来ると、気候変動に、海や陸の環境にまでおよぶので、先進国や開発途上国関係なく、世界全体で実践するモノになってきます😳
気になった、用語を調べてみました🖊
※weblio辞書参照
①持続・・ある状態がそのまま続くこと。また、保ち続けること。継続。
②包摂・・一定の範囲の中につつみ込むこと。ある概念が、より一般的な概念につつみ込まれること。
③推進・・物を前へおし進めること。事業や運動などを達成するように努めること。
いかがですか？
これに付随して、それぞれに約１０個ずつ・・計１６９のターゲットがあるのですが、、、
ここでは長くなるので、また機会があれば書こうと思います(笑)
SDGsがここにきて、これだけ広がってきてるのは、途上国だけではなく先進国の働き方や経済も踏まえたものだからと言えるでしょう🌟
みなさんは、SDGs達成のために何ができますか？
わたしは、食品ロスやジェンダー平等、海や陸の豊かさを守る行動は、少しかも知れませんが実践できていると思います😆
大切なことは、SDGsの名の通り、持続可能な行動を世界中のみんなが実践することではないでしょうか？
よりよい未来のために、自分のちょっとの行動の変化が世界の誰かに貢献してると信じて❕
SDGsって知ってる？少しでもわたしたちができることとは・・Vol.1
みなさん、こんにちは🌞
本日もご覧いただきありがとうございます😁
みなさんは、SDGsを知っていますか？
SDGs（エス・ディー・ジーズと読みます）とは、『Sustainable Development Goals』の略で、
直訳すると、『持続可能な開発目標』
2030年までに世界中が協力して達成・実現を目指す、17の行動目標です🎵
2030年まで、あと9年半・・たしかにそうなんですが、
実際は2015年9月の国連サミットで採択されたもので、
その時点では、『2016年から2030年までの15年間で達成する』ために掲げた目標なんです🌝
けど、日本内でメディアにぎわうようになったのは、ここ数年のような気がします💦
日本は何をするにしても、のんびり屋さんな気質ですよね～
どんなアクションを起こすのも、世界の国から見ると遅れて感じますよね・・
別に、日本を批判するためにこの記事を書いてるわけではありません😷
かく言うわたしも、実際にSDGsを意識し始めたのは、同じようにここ数年なので(笑)
さてさて、それではSDGsについて、わたしの知識の範囲ではありますが２～３回に分けて書いていこうと思います🖊
まず本日は、１～６
１．貧困をなくそう
『あらゆる場所で、あらゆる形態の貧困に終止符を打つ』
２．飢餓をゼロに
『飢餓に終止符を打ち、食料の安定確保と栄養状態の改善を達成するとともに、持続可能な農業を推進する』
３．すべての人に健康と福祉を
『あらゆる年齢のすべての人の健康的な生活を確保し、福祉を推進する』
４．質の高い教育をみんなに
『すべての人に包摂的かつ公平で質の高い教育を提供し、生涯学習の機会を促進する』
５．ジェンダー平等を実現しよう
『ジェンダーの平等を達成し、すべての女性と女児のエンパワーメントを図る』
６．安全な水とトイレを世界中に
『すべての人に水と衛生へのアクセスと持続可能な管理を確保する』
この６つ、貧困に飢餓、健康に教育、それから安全な水などを掲げていて、発展途上国に対する支援に見えます。
ですが、本当にそうでしょうか？
実際、日本に目を向けると・・・
まず、日本の子どもの６人から７人に１人が貧困だと言われています！
およそ２１０～２５０万人の子どもに至ります😱
（２０２１年４月時点）
あとは、ジェンダー平等についても、日本は世界１５３ヶ国中１２１位で、先進国の中で最下位です😷
（世界経済フォーラム算出、ジェンダーギャップ指数２０２０）
つい先日も、LGBTなど性的少数者をめぐる「理解増進」法案の、今国会への提出を断念したとありました。
みなさんは、どう思われますか？
わたしの想いは、また次で書きたいと思います👍
【実食レポ】セブンイレブンのオススメパン・スイーツ食べてみた😁
みなさん、こんにちは🌞
本日も、ご覧いただきありがとうございます🤗
さてさて、今日はここ最近セブンイレブンにて発見して、食べてみた、スイーツ・パンをわたしなりの感想を踏まえて、紹介したいと思います✨
少しでも、みなさんの参考になったらと思いますし、
オススメあれば教えていただけると嬉しいです🤩
今日は、３点👍
はりきって、いってみよう😆
１．バター風味のフレンチトースト 127円(税込み)
❝「超熟食パン」を使用した厚切りのフレンチトースト❞（HPより抜粋）
ふわふわとした食感が口触りもよく、味も濃厚で、王道のフレンチトーストといった感じ🌟
商品説明で書かれてある、「超熟食パン」は、おそらく、Pというメーカーの「超熟」という商品だと思われますが、
食パンが持つ、赤ちゃんのほっぺたみたいな柔らかさによって、フレンチトーストの素がしっかりとしみ込んでいて、
ドコから食べても、一口目から深い味わいに出会えます💕
しかも、みみまで柔らかくて食べやすく、みみは中とは少し風味が違うので、最後まで楽しみながら食べることができちゃいます😋🍴
２．ひとくちドーナツ ６個入り 105円(税込み)
❝手軽に食べられるひとくちサイズのドーナツ❞（HPより抜粋）
みんな大好きな定番のドーナツを、一口大に丸くして、食べやすくしました😁
しかも、ようじが付いていて手を汚すことなく食べることもできるので、特に女子にはうれしいかも😻
定番と書きましたが、現在セブンイレブンにある、どのドーナツとも味や風味が違う気がします🍩
ということは！
この商品を作るために、ドーナツも新調されたということですよね⁉😲
このセブンさんのこだわりがステキです🌟
※あくまで、推測ですが(笑)
味も濃すぎず薄すぎず、６個全部ペロッといけちゃいます😋
小腹が空いたときに、いかがでしょうか？
ただ、HPを見ると、販売エリアが限られてる～💦
見つけてみてね💡
３．ひとくちガトーショコラ 270円(税込み)
❝カカオの苦みと風味が豊かな、ひとくちサイズのガトーショコラ❞（HPより抜粋）
こちらもやってきました、ひとくちシリーズ（たまたまです）
ガトーショコラおいしいですよね🍽
こちらの商品も一口大に切られていますが、何よりもビターな風味と味わいが大人の至福🌟
しかも、ようじが付いていて手を汚すことなく食べることもできるので、特に女子にはうれしいかも😻（上から抜粋www）
しかも、底の部分は食感と甘みにアクセントがあるので、口の中で楽しみが増えます😆
ひとりで食べるもよし、友だち家族とシェアするもよし、幸せが溢れますね🌟🌟🌟
いかがでしたでしょうか？
コンビニスイーツも展開がはやく、その分楽しみも多いので、またみなさんとシェアできたら嬉しいです🤩
パニーニ🥪今絶対押さえるべきNo.1🤩2021年のトレンドはコレで決まり！
みなさん、こんにちは🌞
本日もご覧いただき、ありがとうございます🤗
みなさんは、パニーニという食べ物をご存知でしょうか？
世の中のトレンドに敏感な方は、
『もちろん知ってるよ～✨』
『こないだ初めて食べて、ハマっちゃった～🌟』
『まだ食べたことないから、今度食べに行く～🍴、』
と、言う人たちもいれば、
『パニーニ？聞いたことない、何それ？』
と、言うかたもいらっしゃるでしょう😅
トレンドに疎い方、ご安心ください！
そんなわたしも、
名前を聞いたのは２０２０年末
実際に口にしたのは、３ヶ月前なのです・・エッヘン(笑)
食べた感想は、、、うまい😋✨ハマる👍
その一言（二言？）に、尽きます⤴⤴
わたしは、サンドイッチの類、、ハンバーガーやホットサンドは、あまり口にする機会がなく、
『パニーニって、どうなんやろ？』と、
半ば、恐る恐る食べたのですが、
サンドイッチやハンバーガー、ホットサンドとはまた違う、風味や味わいがあり
美味でした🤩
作る人にもよるのかな、、、なんてね💨
ところで、これだけ書いておいて、パニーニとは何かと言いますと
簡単に言うと、
パンに切れ目を入れて
中に具材を詰め
ホットサンドメーカーでグリルした（焼かないモノもある）
イタリア料理
です🍞🍅🥑🥩
※ちなみに、パニーニ（panini）は複数形で、単数形はパニーノ（panino）だそうです。
イタリア料理屋さんで、食べれるみたいですが、
まだまだ、飲食店で外食は抵抗があるかたも多いんじゃないでしょうか？
そんな方には、梅田近辺にあってテイクアウトできるこちらのお店がオススメです😁
梅田へのお買い物のついでにでも、ふらっと寄ってみるとイイかも～👍
朝のルーティン～自分に合ったものを見つけて一日を快適に🌟～
みなさん、こんにちは🌟
本日もご覧いただき、ありがとうございます🤗
みなさんは、朝のルーティン（モーニングルーティン）をお持ちでしょうか？🌞
ここ最近は、芸能人の方が自身のルーティンをSNSやYouTubeなどでアップされたりしてて、それに影響を受けて、
『わたしも、ボクも始めました～🌟』
なんて方もいらっしゃるんじゃないでしょうか🤗
わたしもそんな感じの一人です(笑)
朝のルーティンで有名と言えば、タレントのローラさんですかね👌
彼女のルーティンはわたしからすれば、ただただ憧れでしかないですが🤩💕
ほかには、
柴咲コウさんや、
ローランドさん
手越祐也さん
イモトアヤコさん
が有名でしょうか？✨
※ほかにも、このひと忘れてるよ～っていうのがあれば、ぜひ教えてくださいね🌝
ところで、一口に朝のルーティンと言っても、さまざまな方法がありますよね✨
パッと、思いつくのは❝食❞ですかね🍽
『こんなモノ食べてる🍴』とか、
『こんなモノ飲んでる🥤』とか
あとは、
・スキンケア
・睡眠（起きてからのルーティン）
・運動
・入浴
などが出てきますかね。
前置きが長くなりましたが、、、
今日は、わたしがやってる朝食のルーティンについて書きたいと思います🤗
大々的に書きましたが、わたしの毎日の朝食はシンプルで、、、
ミックスジュース🍹とゆで卵🥚
・・・以上です(笑)
これで終わるといろんなところから、お叱りを受けそうなので、もうちょっと書くと、
まず、ミックスジュース🌟
いつも入れてるのは、
・豆乳
・バナナ
・プロテイン
・青汁
で、これをハンドブレンダーでウイーーーーンと粉が溶けきるまで混ぜて、いただきます👍
豆乳、バナナに関しては、スーパーで売ってあるモノを使ってます。
プロテインは、❝ecoeat❞という食品ロス削減ショップで、購入してます✨
お値打ち品がお手頃で手に入るうえに、SDGsにも貢献できて、WIN-WINの関係です🤩
青汁は、わたしの大好きな中崎町のハンドメイドショップ、❝Charme L’ecrin❞で扱ってるものを使ってます🍀
オーガニックにもこだわってるので、安心💡
こんな感じで、みなさんも自分の朝のルーティンを見つけてみてはいかがでしょうか😁
朝のイイ習慣を作って、
梅雨にも入り、毎日天気がコロコロと変わる季節を乗り越えていきましょう☀☁☂
www.mottainai-shokuhin-center.org
